[PDF] Ces femmes qui pensent trop -

Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie pan Susan Nolen-Hoeksema

Caractéristiques

• Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
• Susan Nolen-Hoeksema
• Nb. de pages: 288
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791028511203
• Editeur: Éditions Leduc.s
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Téléchargez des livres à partir de google books en ligne gratuitement Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie par Susan Nolen-Hoeksema in French

Overview

Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ? Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression. Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre ! Découvrez dans ce livre : - Les facteurs déclencheurs de l'overthinking et les raisons pour lesquelles les femmes en souffrent davantage. - Des méthodes efficaces et concrètes pour vous en libérer et prendre de la hauteur. - Des témoignages d'overthinkers abordant différents thèmes (couple, parentalité, emploi, deuil...).

ePub recommandé: WHISPER ME A LOVE SONG Nº 01 leer el libro pdf download link, [Descargar pdf] APEGO Y PSICOPATOLOGÍA: LA ANSIEDAD Y SU ORIGEN. CONCEPTUALIZACIÓN Y TRATAMIENTO DE LAS PATOLOGÍAS RELACIONADAS CON LA ANSIEDAD DESDE UNA PERSPECTIVA INTEGRADORA read book, [PDF/Kindle] What the Dead Know: Learning About Life as a New York City Death Investigator by Barbara Butcher link,